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    Academia Atitude

    Reabilitação - Prevenção - Estética - Lutas.

    A Academia Científica Atitude iniciou suas atividades em abril de 2003 com o objetivo de oferecer uma alternativa eficiente para eliminação de dores e, consequentemente, conquistar mais autonomia e melhor qualidade de vida evitando cirurgias desnecessárias.

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    Biomecânica

    “É uma ciência que se ocupa com análise física de sistemas biológicos, consequentemente análise física de movimentos do corpo humano. Movimento este, estudado através de leis físico-matemáticas incluindo-se conhecimento anatômico e fisiológico”

Conheça mais sobre o corpo humano
O corpo humano é uma estrutura total e material do organismo humano.
Chegou a hora de ficar em forma!

Quem Somos

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A Academia Atitude

A Academia Científica Atitude iniciou suas atividades em abril de 2003 com o objetivo de oferecer uma alternativa eficiente para eliminação de dores e, consequentemente, conquistar mais autonomia e melhor qualidade de vida evitando cirurgias desnecessárias. Através de exercícios físicos com base na Biomecânica (“É uma ciência que se ocupa com análise física de sistemas biológicos, consequentemente análise física de movimentos do corpo humano. Movimento este, estudado através de leis físico-matemáticas incluindo-se conhecimento anatômico e fisiológico” – Amadio (2000)) é possível aumentar o grau de liberdade dos movimentos sem dor com ganho de força muscular, alinhamento postural e estabilidade articular. Além disso, tendo maior conforto nos movimentos, melhorar a capacidade cárdio-respiratória, estabilizar a freqüência cardíaca e a pressão arterial, aumentar a massa óssea, entre outros benefícios tendo como conseqüência a melhoria da estética com a diminuição da gordura e o aumento da massa muscular.

Mario Cesar Martins

Diretor Técnico

Sempre interagindo com a estrutura científico-acadêmica de graduação da Escola de Artes, Ciências e Humanidades da Universidade de São Paulo – USP, no curso de Ciências da Atividade Física, responsável pela orientação do estágio obrigatório para atividades físicas preventivas e para reabilitação de doenças crônico-degenerativas do aparelho locomotor, com o objetivo de formar e capacitar profissionais para atuarem nessa área que necessita de comprometimento e dedicação. Associado ao Laboratório de Biomecânica da USP se utiliza dos estudos científicos para disponibilizar, prescrever e aplicar exercícios de acordo com as necessidades de cada um, tendo como conseqüência natural seus objetivos alcançados com total segurança, sem causar lesões. Para isso é imprescindível realizar uma avaliação biomecânica. Com essa avaliação é possível determinar quais exercícios serão necessários para melhorar sua condição física atual e principalmente quais exercícios, no momento, estarão proibidos de serem realizados.

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Mens sana in corpore sano

Serviços e Programas

Você deveria fazer alguma atividade física...

Com a globalização, todos tem acesso a informações, porém saber como aplicá-las de maneira correta, respeitando os limites de cada um e, ao mesmo tempo, saber impor desafios seguros é que fazem a diferença no resultado final. Com essas particularidades e uma série de outros detalhes, levando em consideração uma equipe treinada e focada no atendimento individualizado a essas necessidades, juntamente com o histórico de vida de cada um (avaliação médica e biomecânica detalhada), certamente serão bem sucedidas em seus tratamentos ou treinamentos sendo motivadas a perseverar.




Reabilitação

Reabilitação

Alinhamento Postural, cardiopatas, coluna vertebral, esclerose múltipla, estabilidade articular, frouxidão ligamentar, hérnia de disco, hipertensão e ortopedia em geral.

Condicionamento Físico

Condicionamento Físico Geral

Musculação para crianças, adultos e 3ª idade ginástica direcionada e monitorada. Alguns dos benefícios é a melhoria da capacidade cárdio-respiratória, perda de peso, ganho de força, ganho de massa óssea, ganho de massa muscular, melhoria na amplitude de movimento, melhoria da mobilidade, entre outros.

Gestantes

Gestantes

Temos um trabalho muito importante voltado a gestantes nos períodos de pré e pós-parto que auxilia no parto, proporciona maior conforto durante a gestação e na sua recuperação.

Treinamento para Atletas

Treinamento para Atletas

Melhoria na performance da modalidade através de treinamentos específicos, orientados por profissionais pós-graduados em treinamento desportivo. Corredores, jogadores, lutadores e outros.

Judô

Judô

De acordo com as palavras de JIGORO KANO, fundador do Judô de Kodokan: “O Judô é o caminho para a utilização eficaz das forças física e espiritual." Treinando os ataques e as defesas, o corpo e a alma se tornam apurados e a essência do Judô torna-se parte do próprio ser. Desse modo, o ser aperfeiçoa-se e contribui alguma coisa para valorizar o mundo. Esta é a meta final da disciplina do Judô.

Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu

O Jiu-jitsu é uma arte marcial que surgiu nos mosteiros hindus na idade média, onde fora concebido como forma de defesa alternativa, que defendesse e neutralizasse, anulasse e subjulgasse sem causar danos físicos ao adversário.

Boxe

Boxe

A nobre arte como é chamada teve seu início aos primórdios da humanidade; os mais antigos documentos evidenciando a prática de pugilismo como esporte tem entre 4 000 a 5 000 anos, e foram encontrados na Suméria ( civilização que desenvolveu-se na região do atual Iraque ) e Egito.

Capacitacao

Capacitação e Especialização Profissional

O graduando ou graduado em Educação Física, Fisioterapia ou Ciências da Atividade Física da USP (convênio) que deseja se especializar em atendimento às pessoas portadoras de doenças crônico-degenerativas ósteo-mio-articulares, cardíacas e metabólicas.

Respeite seu próprio ritmo.

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Endereço:
Academia Atitude
Rua Dr. José Elias, 15
Alto da Lapa - Cep:05083-030

Telefone:
(11) 3831.9789
E-mail:
academia@atitudesp.com.br

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